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  • 睡眠时间短早醒后就睡不着了_睡眠时间

    睡眠时间短早醒后就睡不着了_睡眠时间

    四季家电网 2024-08-28 23:09

    1.几点到几点才算熬夜成年人睡眠的时间在7-8小时,在每晚的睡眠中,每2个小时左右完成一个睡眠周期,如果睡眠8个小时,要循环四个睡眠周期。每......